Китайские специалисты выделили шесть правил ЗОЖ, снижающих развитие деменции.

В эксперименте участвовали 29 тысяч человек старше 60 лет.

Благодаря шести правилам риск развития деменции у испытуемых снизился на 90%. Эти люди придерживались ПП и занятий спортом, регулярно общались с друзьями, посещали различные мероприятия, читали, сочиняли и увлекались настольными играми. Также они отказались от спиртного и сигарет.