Новый год вот-вот наступит. Идут последние приготовления, грандиозные планы уже построены и ничто не должно им помешать. Что делать, чтобы вирусы не испортили праздники ни Вам, ни Вашим близким? Главный детский аллерголог-иммунолог Подмосковья, профессор Андрей Продеус советует запастись надежной противовирусной защитой и вспомнить простые меры предосторожности.

Время действовать

По данным Роспотребнадзора, среднероссийский показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен в 47 регионах страны. А значит нужно срочно укреплять всеми способами свое здоровье: питать иммунную систему витаминами и микроэлементами, полноценно отдыхать для восстановления сил, поддерживать регулярную физическую активность. Профессор Продеус советует вспомнить и другие просты меры против инфекций:

• дезинфицировать руки с помощью мыла или антисептика после того, как посетили общественные места;
• стараться не приближаться к заболевшим людям и по возможности свести к минимуму свое пребывание в толпе и многолюдных пространствах;
• в транспорте лучше надеть маску;
• жилые помещения и офисы часто проветривать и следить за влажностью воздуха, чтобы не пересушивать слизистые оболочки.

Когда нет места для подвигов

В случае, если болезнь всё же настигла, специалист призвал «не геройствовать», а отменить все дела и заниматься лечением дома при помощи врача, который назначит лекарства для облегчения состояния больного и подберет подходящее противовирусное средство.  Это убережет окружающих от заражения, а самих болеющих от ухудшения состояния и развития осложнений, уверен Продеус. По его словам, для эффективной противовирусной терапии подходят препараты прямого действия, которые препятствуют проникновению вирусов в организм и не дают им размножаться. Как сообщает издание mk.ru, специалист привёл в пример Арбидол с действующим веществом умифеновиром. Средство обладает широким спектром противовирусной активности, имеет благоприятный профиль безопасности, а потому препарат разрешен даже детям с двух лет.

И не забывайте про прививку от гриппа. Врачи считают вакцинацию самой надёжной защитой и обращают внимание на то, что чем больше человек вступят в ряды вакцинированных (сейчас их уже более 82 млн человек), тем легче пройдёт для всех эпидемический сезон.